Hablamos de Judo

  Esperamos que estéis disfrutando al máximo de las vacaciones, de la playa, de la piscina y, sobre todo, de ese merecidísimo descanso. Después de una temporada intensa de competiciones, exámenes de grado y entrenamientos duros, parar por completo durante un mes es totalmente necesario para que el cuerpo y la mente se recuperen. ¡Buen trabajo! Sin embargo, el verano avanza y la nueva temporada ya asoma por el horizonte. Sabemos que da un poco de pereza pensar en sudar ahora mismo, pero los buenos resultados se construyen con el trabajo diario aun estando de vacaciones, no te acomodes en “modo pausa" todo este tiempo, trabaja el descanso activo y   este es el momento perfecto para reactivarte. Plan de Entrenamiento Estival (4 Semanas) Hemos tomado alguna de los trabajos realizados en otras ocasiones para aquellos que no queréis parar del todo.Mientras tanto, os dejamos esta rutina combinada de fuerza, agarre y coordinación técnica de Judo ( Ashi-Waza y Seoi-Nage ) para ha...

  Las personas buscan por naturaleza aquello que le reporta placer. Repetimos la comida que nos gusta, buscamos a las personas que nos hacen bien y practicamos el deporte que nos apasiona. Pero, ¿qué ocurre cuando el idilio con la competición se rompe? ¿Qué pasa cuando a un judoka le sigue apasionando entrenar, sudar el judogi y compartir con sus compañeros, pero la sola idea de entrar en la competición, colgarse el dorsal le genera rechazo? Aquí es donde nace una de las decisiones más difíciles y valientes de la vida de un deportista: elegir la retirada competitiva para salvar tu salud mental. Hoy analizamos cómo dar un paso al lado puede ser la única forma de mantener viva tu pasión por el tatami. Cuando un competidor te dicen: "Ya no me divierte" Hace poco, un judoka del club —medallista en Copas de España y con una magnífica trayectoria a nivel andaluz y nacional— me confesaba algo con total honestidad: "Ya no me divierto en las competiciones. Voy y lo paso...

 Hablar de deporte inclusivo suele interpretarse como la simple adaptación de una disciplina a necesidades específicas, ya sean visuales, motrices o cognitivas. Sin embargo, en el Club Tomoe nos planteamos una pregunta diferente: ¿Acaso existe alguien que posea el cien por cien de las capacidades que un deporte exige? Solo un "dios" sería perfecto en todas sus facultades. La realidad es que todos, sin excepción, llegamos al tatami con carencias. Mientras unos pulen su técnica física, otros trabajan en el reto diario de gestionar sus emociones o su interacción social. En el tatami, todos somos aprendices. Un reconocimiento que nos impulsa.   Recientemente, la ONCE nos ha reconocido como centro de referencia para la enseñanza de judo a niños con discapacidad visual. Este hito ha reafirmado nuestra convicción más profunda: el Judo no se ve, se siente. Es una experiencia sensorial que va mucho más allá de la vista. Esta misma premisa es la que convierte a nuestro club en un e...

  Hay lugares que se quedan grabados en la memoria no solo por su belleza, sino por lo que allí se sintió. Palma de Mallorca, en este idílico fin de semana de abril, no solo fue el escenario del Campeonato de España Infantil y Cadete 2026 ; fue el epicentro de un torbellino de emociones, esfuerzo y sueños compartidos. Para estos jóvenes judokas, el viaje comenzó mucho antes de subir al avión o al barco. Comenzó en cada entrenamiento en sus clubes, en cada gota de sudor y en cada kilómetro recorrido para puntuar en los ránkings autonómicos y nacionales. Llegar a las Islas Baleares ya era, en sí mismo, una victoria: el premio a una temporada de constancia absoluta. El Tatami: Donde los Sueños se Materializan Como si de una escena de "Los Inmortales" se tratase, el reglamento es claro: en la final, solo uno puede alzarse con el oro. Sin embargo, el judo nos enseña que el valor no reside únicamente en conseguir una medalla, sino en la valentía para afrontar los combates y el esfu...

  Se acercan los encuentros de categorías inferiores y, como cada temporada, surge la misma situación: algunos alumnos no quieren competir. A veces no lo expresan claramente, otras ni siquiera saben explicar el porqué, pero como entrenadores intuimos muchos de los factores que influyen en esta decisión. Uno de los factores más determinantes, aunque a menudo se subestime, es el entorno familiar. Puede parecer sorprendente, pero muchas familias ven el hecho de desplazarse a una competición como una incomodidad. Para ellos, el judo es simplemente una actividad extraescolar más, una forma de ocupar el tiempo por la tarde. Esta falta de implicación hace que la actividad pierda atractivo para el alumno: no hay un interés real por su progresión, ni por el aprendizaje, ni por los valores que transmite este deporte. En muchos casos, el niño acaba reflejando esa falta de interés que percibe en casa. En estos casos, los niños llegan al tatami sin un objetivo claro. Practican judo, per...

La FANJYDA ha organizado recientemente una semana de entrenamiento y concentración dirigida a los equipos de categorías infantil y cadete en las instalaciones de La Garza, en Linares. Esta actividad, planteada por el equipo técnico, tiene como objetivo principal preparar el Campeonato de España infantil y cadete, una cita que ya está a la vuelta de la esquina. El entorno natural, espectacular y cercano al Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, ha sido el escenario perfecto para unos días intensos de trabajo. Durante la concentración, tanto técnicos como deportistas han disfrutado de unas jornadas muy productivas, centradas en el repaso de técnicas y tácticas clave para afrontar con garantías el próximo campeonato nacional.   Formación arbitral: clave en la competición Entre las actividades programadas, se incluyó una charla de arbitraje en la que tuve la oportunidad de participar como ponente. Fue una experiencia especialmente enriquecedora, tanto po...