Técnicas del 1º Trimestre

 Os dejamos las técnicas que hemos trabajado en este primer trimestre para que las vayáis recordando y repasando.

 O GOSHI (Técnica de Cadera)


TAI OTOSHI (Técnica de Te Waza)


O SOTO  GARI (Técnica de piernas ) Para los más pequeños apoyaremos la pierna elevándola  levemente.


En NE-WAZA hemos trabajado las posiciones básicas con control.

 Posición KESA

 Posición TATE

Posición YOKO

Posición KAMI








  

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

"Judo: ¡ah eso de dar patadas y puñetazos!" No, eso no es judo

De nuevo empezamos el curso de judo, como siempre con muchas ganas de seguir sumando y cumplir nuevos objetivos.    Igual que todos los años hay padres que al oír hablar de judo lo relacionan con deporte agresivo donde se dan golpes, puñetazos y patadas, es difícil tratar de cambiar esa mentalidad aún explicándoles el  verdadero espíritu de este deporte que tiene sus orígenes en las artes marciales pero que su verdadera esencia esta en el desarrollo deportivo del practicante con una enorme carga pedagógica sobre todo en los más pequeños.   Es necesario dar a conocer estos valores y enseñar a la gente a no meter en el mismo saco a las todas las artes marciales.   Judo quiere decir camino de la suavidad o gentileza . Recibe este nombre porque es un arte de lucha que trata de aprovechar la fuerza del atacante en beneficio propio . El objetivo que se persigue es derribar al oponente cuando se lucha de pie o controlar y dominar su cuerpo cuando se ...
Leer más

Arbitraje: agarre del oso

El pasado día 23 de octubre tuvo lugar el reciclaje de árbitros en Andalucía, como todos los años visionamos las nuevas imágenes de CNA en donde se comentó una nueva penalización. Consiste en agarrar con ambas manos rodeando el cuerpo e intentando derribar a partir de este agarre. Pues bien la penalización según he consultado con otros árbitros que estuvieron en el reciclaje nacional es MATTE en primer lugar y a partir  de esta advertencia se penaliza con  SHIDO hasta llegar a HANSOKU. Importante, solo se sanciona la reiteración del agarre pero el primer lugar se da MATTE y sin sanción. Hemos de tener esto claro, ya que de otra forma podemos cargarnos los campeonatos que tenemos dentro de poco, espero que nos lo confirme el Delegado de Andalucía en las próxima reunión arbitral. Las normas de agarre a la pierna siguen igual HANSOKU si el agarre es directo, siempre que no tenga el  agarre cruzado, pero nos apresuréis en pitar y esperad a estar bien seguros, la decisi...
Leer más

Técnicas para ver hasta cinturón naranja

  Hola a tod@s  os dejo una presentación con técnicas que hemos visto, con ciertas adaptaciones a las edades de los practicantes y en ocasiones mediante juegos, pero os puede servir para ver como se realizan de una manera global, para cuando necesitéis recordarlas.                        
Leer más