Seoi nage
Esta semana estamos trabajando esta técnica y nos va a servir para potenciar el agarre y completar la proyección, evitando el quedarnos a medias a la hora de proyectar. Es fundamental que haya contacto y un buen apoyo de piernas. Para ello sería bueno que flexionarais las rodillas y contacto con el omoplato y envolver el cuerpo con el de Uke. Os voy a dejar un vídeo de un esta técnica para que veáis todas sus posibilidades en competición.