Seoi nage

 Esta semana estamos trabajando esta técnica y nos va a servir para potenciar el agarre y completar la proyección, evitando el quedarnos a medias a la hora de proyectar.

Es fundamental que haya contacto y un buen apoyo de piernas. Para ello sería bueno que flexionarais las rodillas y contacto con el omoplato y envolver el cuerpo con el de Uke.


Os voy a dejar un vídeo de un esta técnica para que veáis  todas sus posibilidades en competición.

Comentarios

  1. Anónimo20 de noviembre de 2010, 10:06

    Recordad que esta técnica no se debe hacer en competición en categorías inferiores.

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